Arama
0

Her ne kadar tam aksi iddia edilse ve kendimizi bu yönde eğitmek için uğraş versek de karbonhidrat severlere müjdeli bir haberimiz var: Son çalışmalar gösteriyor ki, karbonhidrat yemek ömrü uzatıyor! İnanılmaz gelse de araştırmalar gösteriyor ki, uzun yaşam süren halkı ile bilinen bir yer olan Japonya standartlarının bile üzerine çıkıyor. Okinawanlıların uzun ömrünün sırrını bulmaya çalışırken, bilim adamları alışkanlıklarını, yaşam tarzlarını, ...

03/03/2019
1. NEFESİNİZİN FARKINDA OLUN Nefes almak içgüdüseldir, farkında olmadığınız alışkanlıklar ...
17/02/2019
Japonlar herkesin bir ikigaisi olduğuna inanır, her sabah yataktan kalkmak için bir  sebebiniz ...
11/02/2019
Haftanın ilk gününden itibaren iş güç stresi içinizi kemirmeye başlıyorsa, ...
30/01/2019
Sevgili Sporseverler aranızda hala sıfır beden olmak isteyen kaldı mı bilmiyorum ama son 4 5 yılda ...
24/01/2019
Rüyaların gizemli dünyasını keşfetmek için bilim insanları uzun zamandır uğraş ...
18/01/2019
Genel olarak herkes tarafından sevilerek tüketilen ceviz içerdiği vitamin ve besin değerleri ...
16/01/2019
Kış olanca soğuğuyla, grip salgınlarıyla kendini hissettiriyor. Peki, bu dönemde kendinizi ...
15/01/2019
Kilo ve sağlık problemi yaşayan insanların çoğunun yaptığı hata, günlük alması ...